O final do ano é um momento ideal para revisar hábitos, rotinas e tudo o que foi acumulado ao longo dos últimos meses. Além de ajudar na organização da casa e do dia a dia, o “destralhe” contribui para reduzir estresse, melhorar a produtividade e facilitar a entrada no novo ano com mais clareza e foco.
Destralhar significa selecionar o que realmente faz sentido manter e descartar o que está parado. Isso vale para objetos físicos, arquivos digitais, roupas, documentos e até redes sociais. A seguir, você encontra um checklist completo dividido por categorias para facilitar o processo.
1. Redes sociais: revise o que você consome diariamente
As redes sociais ocupam boa parte da rotina. O tipo de conteúdo que você acompanha pode influenciar seu humor, suas ideias e seu foco. Por isso, vale revisar:
- Quem você segue no Instagram (aproveita para acompanhar a gente por lá)
- Amigos no Facebook
- Inscrições do YouTube
- Contas no X
- Grupos e comunidades inativos
- Painéis antigos do Pinterest
- Publicações salvas que você não usa
Essa limpeza ajuda a reduzir distrações e deixa sua experiência digital mais relevante.
2. Arquivos digitais: diminua o excesso e libere espaço
Computadores e celulares acumulam arquivos que não percebemos no dia a dia. Isso prejudica desempenho e gera desorganização. Faça uma revisão de:
- Fotos repetidas ou desfocadas
- Prints antigos
- Aplicativos que você não utiliza
- Documentos desnecessários
- Downloads esquecidos
- Pastas no Google Drive, OneDrive, Dropbox e iCloud
- Notas antigas no Evernote ou Notion
- E-mails armazenados há anos
- Arquivos duplicados
Depois da limpeza, organize as pastas de forma simples, para facilitar o uso ao longo do ano.
3. Papelada: reduza acúmulos que ocupam espaço sem necessidade
Papel é um dos itens que mais lota gavetas e caixas. Antes de guardar tudo, verifique:
- Recibos
- Exames e receitas
- Extratos bancários
- Fotos antigas
- Cadernos antigos
- Manuais de produtos
Guarde apenas o que realmente precisa, digitalize quando possível e descarte o restante.
4. Celular: o espaço que mais acumula tralha sem perceber
O celular reúne trabalho, estudos, fotos, conversas, aplicativos e notificações. Ele precisa estar funcional. Verifique:
- Imagens acumuladas
- Aplicativos não utilizados
- Assinaturas de apps que você esqueceu
- Notificações excessivas
- Alarmes antigos
- Arquivos baixados
Seu celular fica mais rápido e você ganha tempo no dia a dia. Destralhe o seu celular e aproveite o espaço para baixar o App DUDA
5. Casa: elimine itens que você não usa mais
Alguns objetos só ocupam espaço e dificultam a organização. Revise:
- Louças e utensílios quebrados
- Cobertores e roupas de cama que não utiliza mais
- Roupas de banho antigas
- Decorações de Natal danificadas
- Cabos e carregadores sem uso
- Livros que você não pretende reler
- Revistas, DVDs e coleções paradas
- Artigos de pets que não são mais utilizados
Doe o que estiver em bom estado e descarte o que está inutilizado.
6. Saúde e beleza: revise a validade e o uso real
O banheiro acumula itens que vão ficando esquecidos com o tempo. Faça uma triagem:
- Remédios vencidos
- Maquiagem vencida
- Produtos de cabelo esquecidos
- Cremes e itens de skincare antigos
- Óculos de sol que você não usa
- Acessórios de cabelo
- Toalhas gastas
Manter apenas o necessário ajuda na rotina e evita desperdícios.
7. Roupas: selecione o que realmente faz parte do seu dia a dia
O guarda-roupa costuma ser o setor mais difícil, mas também o que traz mais resultado após o destralhe. Avalie:
- Peças que você não usou durante o ano
- Meias e roupas íntimas antigas
- Roupas de academia sem uso
- Casacos e jaquetas parados
- Sapatos desconfortáveis
- Acessórios guardados há muito tempo
- Peças que não servem mais
Mantenha o que você realmente usa e o que combina com sua rotina atual.
Organizar facilita o início do ano
Um ambiente mais organizado reduz a sensação de caos e facilita decisões. O destralhe é um processo prático que melhora a rotina, diminui distrações e ajuda você a começar 2026 com mais clareza.
Com esse checklist, você consegue dividir a tarefa em etapas e ajustar tudo ao longo do mês, sem sobrecarga.
